Zelfverdediging voor vrouwen

Cursus Zelfverdediging

 voor vrouwen

Op deze cursus leer je omgaan met conflicten, omgaan/ handelen met intimidatie, grensoverschrijdend gedrag en fysiek geweld. 

De cursus bestaat uit vier lessen van een uur.
Je leert van een ervaren trainer hoe om te gaan met boven genoemde punten. De cursus is energiek, leerzaam en leuk. 

Inschrijven via contact@mentalprogress.nl  

  • Partnergeweld: 1 op de 6 vrouwen in Nederland heeft fysiek en/of seksueel geweld door een partner of ex-partner ervaren. 
  • Huiselijk geweld:  1 op de 5 vrouwen in Nederland heeft te maken gehad met fysiek en/of seksueel huiselijk geweld. 
  • Seksueel grensoverschrijdend gedrag:   53% van de vrouwen heeft te maken gehad met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Dit omvat handelingen als ongewenste aanrakingen, zoenen of seksuele intimidatie, waarbij 73% van de Nederlandse vrouwen seksuele intimidatie heeft meegemaakt. 


Deze Cursus kost € 150,00